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孕妇喝柠檬水可以止吐吗?
2023-01-12

许多女性平时喜欢在水中泡上一片柠檬片,这样略带有一点酸味的水,喝起来非常开胃,而且还有一定的养颜美容的功效。孕妇在怀孕初期往往会有晨吐等妊娠反应,有的人往往会推荐孕妇喝一些柠檬水来止吐,那么,柠檬水是不是有止吐的作用呢?孕妇能不能喝柠檬水呢?

止吐

孕妇可以吃柠檬的,柠檬味酸,可以补充人体所需维生素C,并且对孕期的呕吐能起到很好止吐效果,可采取切片泡水的方法食用。但是柠檬是酸性的很容易刺激胃,建议不要多吃,尤其是胃酸过多的人不宜多食。

维持细腻肌肤

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,是制作柠檬香脂、润肤霜和洗发剂重要工业原料,使用柠檬型润肤霜或是润肤膏,可有效地破坏铅素在皮肤上发生化学反应,从而保持皮肤光洁细嫩。

宜母子

柠檬属于柑橘类的水果,柠檬果实椭圆形,果皮橙黄色,闻之芳香扑鼻,果实汁多肉脆,食之味酸微苦。柠檬二三月份成熟,味道极酸,故孕妇肝虚者嗜食,又有“宜母子”或是“宜母果”之美誉。

止渴生津

柠檬味苦、性温、无毒,具有止渴生津、疏滞、健胃、祛暑安胎、止痛等功能,高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状缓解病情非常有益哦。

延缓衰老

柠檬果实中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B2、B1、C等多种营养成分,此外,还有丰富的有机酸和挥发油、黄酮类、橙皮甙等,对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等都十分有帮助。

从上文中介绍中不难看出,柠檬水不但可以止吐,还可以让皮肤细腻,延缓衰老等作用,孕妇常喝不但可以自己受益,还对胎儿非常有好处,所以孕妇是可以喝柠檬水的。但是柠檬水比较酸,如果胃酸太多的人,最好是少喝柠檬水的。